segunda-feira, 17 de janeiro de 2022

Leite de Coco

 Ingredientes:

1 polpa de coco verde

2 e 1\2 xícaras (chá) de água filtrada (500 ml)

1 colher (chá) de açúcar demerara

1 pitada de sal marinho ou sal rosa

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. 

Fonte: Revista  Receitas sem Lactose

Tamara Mazaracki, nutróloga e médica ortomolecular

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