Ingredientes:
1\2 xícara (chá) de suco de laranja
2 fatias de mamão
3 colheres (sopa) de amaranto em flocos
1 bola de sorvete de frutas ou de creme
1\4 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
Deixe o suco gelar bem. Depois, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem por uns 2 minutos. Coloque 2 pedras de gelo em 2 copos e, sirva em seguida.
Rendimento: 2 porções
Fonte: Nilza M.
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