Ingredientes:
2 folhas frescas de boldo
1 e 1\2 xícara (300 ml) de água
1 xícara (chá) de abacaxi picado
3 folhas de capim-limão fresco
Suco de 1\2 limão
1 xícara (chá) de gelo picado
Modo de preparo:
Prepare um chá com as folhas de boldo e 1\2 xícara (100 ml) de água. Deixe as folhas na água até esfriar totalmente. Retire as folhas, coloque o chá no liquidificador e bata com o restante dos ingredientes por 2 minutos. Coe e tome em seguida.
Rendimento:2 porções
Fonte: Revista Emagrecedores Naturais
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