sexta-feira, 20 de março de 2020

Shake de Iogurte e frutas

Ingredientes:
2 bananas
1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
1 copo (200 ml) de suco de laranja
1 pote (180 ml) de iogurte natural desnatado
Gelo a gosto
Adoçante a gosto

Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes e beba em seguida

Fonte: Revista Sucos que Devoram Gordura

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