Ingredientes:
1\2 maçã com casca e sem sementes
1 laranja sem casca em gomos
1 colher (sopa) de farelo de aveia
1 copo (250 ml) de água
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida, 1 vez por dia.
Fonte: Livro Mais Saúde com Sucos
Editora Alto Astral
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