Ingredientes:
2 colheres (sopa) de gergelim
1 colher (sopa) de aveia
1\2 litro de suco de laranja
Mel a gosto ou açúcar mascavo
1\2 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
Bater no liquidificador as sementes de gergelim com a água. Quando estiver cremoso, acrescentar aos poucos o suco de laranja e os outros ingredientes.
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