Ingredientes:
1 folha de couve
1 colher (sopa) de chia
Suco de 2 laranjas
1 laranja picada sem casca e sem semente
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, colocar em formas de gelo,levar ao freezer. Quando quiser utilizar, é só bater o gelo com água ou água de coco e tomar.
Fonte; Patricia Gebara
Revista Ana Maria, 1° de janeiro de 2016
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