domingo, 27 de junho de 2021

Homus Rápido

 Ingredientes:

2 xícaras (chá) de grão de bico cozido ou em lata

4 colheres (sopa) de suco de limão

2 colheres (sopa) de tahine

2 dentes de alho amassados

1 colher (chá) de sal

Pimenta-do-reino moida a gosto

2 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo:

Coloque o grão de bico em um liquidificador, com um pouco da água do cozimento, ou da calda da lata, ( Deixe uns grãos para enfeitar). Junte o suco de limão, o tahine, o alho e o sal, bater bem até obter uma pasta. Transfira a pasta para uma tigela, regue com o azeite e polvilhe a pimenta. Junte os grãos-de-bico reservados.

Fonte: Revista Dieta Já-  Receitas light

Editora Escala

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