Ingredientes:
1 banana cortada em pedaços
1\2 xícara de iogurte natural
2 colheres (chá) de mel
1\2 xícara (chá) de leite
1 pitada de canela
1 colher (sopa) de cacau em pó
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente gelo, bata até ficar homogêneo e com textura de creme. Quando servir polvilhe noz-moscada e cacau em pó.
Fonte: Nilza M.
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