Ingredientes:
1 beterraba sem casca picada
1 cenoura picada
100 g de suco de laranja
1folha de couve
2 colheres (sopa) de iogurte natural
Modo de preparo:
Bata no liquidificador a beterraba, a cenoura, a couve e o suco de laranja. Coe e volte ao liquidificador acrescentando o iogurte. Bata novamente e sirva.
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