Ingredientes:
150ml de água
100ml de água de coco sem conservantes
1 xícara de folhas de dente-de-leão
1\2 maça
1 colher (café) de gengibre em pó
1 pitada de canela
1 colher (sopa) de psyllium
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Fonte: Nutricionista Caroline Tessaro
Livro Receitando -tudo em grãos
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