Água Perfumada

 Ingredientes:

1 litro de água 

1\2 copo de suco de limão

1\2 copo de suco de laranja

folhas de hortelã à gosto

Modo de preparo:

Ferver as folhas de hortelã com a água. Desliga o fogo, deixa esfriar e mistura o suco de limão e o da laranja. Mistura bem. 

Água Aromatizada de Laranja com Gengibre

 Ingredientes:

1 litro de água gelada

Suco de 1\2 laranja

Rodelas de laranja a gosto

Fatias de gengibre a gosto

Açucar a gosto.

Modo de preparo:

Coloque a água em uma jarra, e acrescente o suco de laranja e o açúcar. Misture bem. Acrescente as rodelas de laranja e as fatias de gengibre. Misture. Leve a geladeira por alguns minutos.

Água Aromatizada de Berinjela

Ingredientes:
1 berinjela (com casca)
1 litro de água filtrada

Modo de preparo:
Lave e corte a berinjela em pequenos pedaços. Ferva na água por 5 minutos. Depois, deixe esfriar, passe por um coador toda a água e guarde-a na geladeira. Beba  ao longo do dia.

Fonte: Revista Berinjela Emagrece!
editora Alto Astral

Águas especiais que fazem bem a saúde

Água de ameixa

Ingredientes

2 ameixas secas

1 copo de água

Modo de preparo:

Coloque as ameixas secas dentro de um copo e cubra com água, deixando descansar da noite para o dia. Quando acordar, em jejum, descarte as ameixas e beba a água, sem coar.

Água de berinjela

Ingredientes

½ berinjela

1 copo de água

Modo de preparo:

Corte a berinjela em cubos e deixe os pedaços de molho na água  da noite para o dia. De manhã  descartar os pedaços de berinjela e tome a água em jejum, sem coar.

Água de limão

Ingredientes

De 1 até 2 limões

1 copo de água

Modo de preparo:

Misture o suco de limão  na água  e beba em seguida, em jejum. É preciso aguardar uma hora para ingerir qualquer alimento.

Fonte: Revista Só Dietas.