Ingredientes
1 copo de nozes
2 copos de água fervida ou filtrada
Modo de preparo:
Bater no liquidificador as nozes com a água.
Rende de 3 a 4 copos de leite.
As nozes, em geral, favorecem o aparelho respiratório. Sua gordura é facilmente metabolizada pelo organismo enquanto seu aspecto enrugado lembra o cérebro humano. Não por acaso, as nozes tonificam o sistema nervoso.
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