sábado, 14 de outubro de 2017

Leite de Linhaça


Ingredientes
1 copo de linhaça
4 copos de água filtrada ou fervida fria.

Modo de preparo:
Bata bem a linhaça com a água. Coe 3 a 4 vezes em peneira bem fina. Rende de 3 a 4 copos de leite.
As sementes de linhaça fortalecem a imunidade, pois são um alimento que apresenta substâncias bioativa, capazes de prevenir e tratar inúmeras doenças. Também diminui as triglicérides, reduz doenças cardíacas e é um anti-inflamatório notável. Para os intestinos funcionarem bem, nada melhor do que utilizar a linhaça diariamente.

Fonte: Revista dos Vegetarianos n°25


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...