quinta-feira, 24 de agosto de 2017

Salada de folhas no repolho


Ingredientes
1 xícara (chá) de alface americana, couve-manteiga e rúcula
8 tomates cereja
sal e óleo de oliva a gosto
1 repolho roxo
4 flores comestíveis tipo capuchinha
1/2 xícara (chá) de semente de girassol.

Modo de preparo:
Em um recipiente, misture as folhas e os tomates. Tempere a gosto com sal e o óleo. Reserve. Destaque as folhas de repolho maiores e mais firmes. Distribua-as em uma travessa e recheie-as delicadamente com a mistura. Decore com as flores e salpique as sementes de girassol.

fonte: Dieta das saladas

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...