Ingredientes:
1 xícara de abobrinha verde picada
1\2 xícara de óleo
1 xícara de açúcar demerara
1 colher (sopa)de semente de linhaça
1 xícara de água
2 colheres (sopa) de extrato de soja
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher (sopa ) de germe de trigo
1 colher (sopa) de fermento para bolo.
Modo de preparo:
Em uma
travessa coloque os ingredientes secos. Reserve. No liquidificador, coloque os
seis primeiros ingredientes e bata por cerca de 3 minutos. Despeje a mistura
sobre os ingredientes secos, mexendo suavemente sempre no sentido horário até
formar uma massa fofa. Disponha sobre uma assadeira untada e polvilhada com
germe de trigo e asse em forno aquecido a 180° c por 35 minutos.
Rende 10 porções
Fonte: Revista dos Vegetarianos n32
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