quinta-feira, 23 de abril de 2015

SHAKE engana fome


Ingredientes
1 copo (200ml) de água de coco
½ maça sem sementes
½ banana
1 folha de couve
1 ramo de salsinha
1 colher (sobremesa) de linhaça

Modo de preparo

No liquidificador, bata a água de coco com a maçã, a banana, a couve, a salsa e a linhaça. Adoce com um pouco de mel, beba sem coar.

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